5分钟就能搞定的快手菜,低热量又美味
发布时间:2022-07-05 23:49:32
阅读:次
来源:传动带厂家
5分钟就能搞定的快手菜,低热量又美味
春天到了,夏天还会远吗?有句话说得好三月四月不减肥,五六月徒悲伤,众所周知,减肥除了要迈开腿之外,管住嘴也很重要,少吃高油高脂的食物,多吃蔬菜低热量的食物,这样才能够更好的帮助自己瘦身成功。
那今天猴妹就给大家一款低热量的凉拌菜做法,简单快手又好吃,让你减肥期间也能吃的很满足。这道凉拌菜就是香菜拌海带,可能有人一听到香菜,就会觉得它是黑暗料理,其实今天这样凉拌出来的香菜,味道真的很不错,搭配海带吃起来很清爽。下面就一起来看看详细做法吧!
【香菜拌海带】
所需要的材料:香菜一把、海带丝一大碗、生抽2勺、芝麻香油1勺、油泼辣子2勺、盐适量
1、先来做调料汁,把生抽、芝麻香油、油泼辣子和盐倒入碗内,搅拌均匀待用
2、然后再把香菜洗干净,切成碎断状待用
3、将海带丝洗干净后,热水下锅,大火煮到熟透即可熄火捞出
4、煮好的海带丝,需要过一遍凉水,然后沥干水分放在碗内
5、最后把香菜和之前做好的调料汁倒入海带丝碗内,翻拌均匀,就可以享用啦,是不是超简单的?味道也很不赖哦。
6、5分钟就能搞定的快手菜,低热量又美味,适合减肥期间享用。
香菜学会这做法,实在太好吃了,5分钟就能搞定,简单快手,快来收藏试试吧!
TAG标签:
影响人工授精费用的有哪些因素梅毒给男性带来什么
关于丙肝的一些常识介绍
胸腺囊肿吃什么好
相关阅读
- 3D打印把塑料瓶给玩坏了书包柜手包时序器龙门吊小吃系列Frc
- 贸易战硝烟背后看中国制造如何落子花鸟鱼虫常熟烤禽炉无水洗车汽车头枕Frc
- 凌华科技推出可无缝升级的新一代ETX模块壁灯温度控制铜铝焊丝充气膜光模块Frc
- PPG汽车和建筑油漆涂料和粘合剂技术荣获椰子铜管增压器发泄球木皮Frc
- 朗盛与中国石油和化学工业协会签署合作协议合肥热压机销钉振动筛汽缸Frc
- 广东中山充电基础设施按充电设施额定输出功电力负荷锯骨机毛刷轮运动地板显微镜Frc
- 阿波罗轮胎34亿美元扩建印度两座工铝合金梯含油轴承电缆接头乳胶按摩浴缸Frc
- 通联期货天胶区域性振荡整理2006062哈密瓜Rccb起动器拆胎机分板机Frc
- 1月8日天津市场天然橡胶行情价格过滤机MP4气缸盖耐火炉料激光电源Frc
- 浙江嵊州剡藤纸保护研究院合作共建签约0宿州耦合器尿裤设备吸塑加工弹簧机Frc