章龄之晒美照出月子女人要学会护肤养颜【39中华】

现在很多都喜欢化妆，而最关键是如何卸妆，所以肌肤的清洁是最重要的，如果皮肤清理不干净、不彻底会造成皮肤变差，甚至会毛孔粗大。所以要掌握正确的洗脸方法。首先要用温水洗脸，学会按摩脸部而不是使劲搓；最后是一定要用清水洗干净。

不知道大家对章龄之这个人熟不熟悉，如果说到薛之谦你可能会想到她是谁。前不久章龄之晒了一组自己的素颜照片，兵器配文说自己出月子了。从照片中一看就知道是个幸福的妈妈，状态非常好。照片中的她皮肤是超级好，披着头发兼职是一个20岁的少女模样。很多网友都表示非常的羡慕。女性该如何保护好自己的皮肤呢？接下来就让小编简单的告诉大家一些生活小知识吧，对女性都有很大的帮助哦。

现在很多都喜欢化妆，而最关键是如何卸妆，所以肌肤的清洁是最重要的，如果皮肤清理不干净、不彻底会造成皮肤变差，甚至会毛孔粗大。所以要掌握正确的洗脸方法。首先要用温水洗脸，学会按摩脸部而不是使劲搓；最后是一定要用清水洗干净。洗完脸后一定要用护肤品滋润肌肤改善肌肤，或者敷面膜等。护肤品对女性的肌肤有着非常重要的作用。

另外可以在饮食方面做一些调养，多喝牛奶，有助于睡眠，而且还可以美白。多吃含维生素的水果，肌肤可以抗老化，多吃蔬菜，特别是西兰花有助于保持皮肤弹性。少吃辛辣不健康的食品，小编认为女性应该多吃一些红枣桂圆等有营养的食物，可以调理女性身体。从章龄之的脸上看不出岁月的痕迹，更多的是她的心情，所以保持愉快的心情也很重要哦，开心的时候什么都变得美好起来。

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