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缓解老花眼按摩这个穴位就对了

发布时间:2019-10-18 02:09:16 阅读: 来源:传动带厂家

王佳今年49岁,虽然年纪不算大,但是却已经有了老花的部分症状。读书看报时,或者穿针线的时候都很吃力。为了改善这种情况,她一直在不断寻找和摸索好的治疗方法。不久之前,她看到一本医书上的小偏方,就拿来试用,结果效果很好,眼花的情况得到了大福度的缓解,一般阅读印刷的刊物基本不需要再借助老花镜。

这个偏方就是闭着眼睛,转动眼球,开始先顺时针转36次,然后逆时针转36次。转完眼睛之后,再用食指按住承泣穴(目视正前方,黑眼球正下方,眼骨上的这个点,就是承泣穴),反复地揉搓。事实证明这种方法对老花眼、近视眼都有治疗和预防的作用。

为什么转睛和按承泣穴有如此神奇的护眼效果呢?

中医讲“目受血而能视”,这个“血”不仅指血液,而且包括由血液化生的各种营养物质,比如眼泪等,眼睛要不断接收这些物质的供养,才能保持和提高视力。而转睛可以硫通络脉,祛除淤滞,使眼睛更顺利利地得到“血”的滋养。与此同时,承位穴是胃经最靠近眼睛的穴位,而中医讲“脾胃是后天之本,气血生化之源”,也就是说,由脾胃化生的气血最多,所以按揉这个穴位能够使脾胃生化的气血更多地注入眼睛,保持视力。眼睛得到更多气血,不仅晶状体不易瘀滞,也不容易变形,所以对预防白内障和老花眼、近视眼都是有帮助的。

老花眼是许多中老年人的烦恼,除了转睛和按承泣穴之外,我们再为大家推荐几种防治小方法。

1、喝菊花枸杞茶:取白菊花、枸杞子各5克,用开水冲泡,代茶饮,每日一剂,坚持服用3个月。有滋补肝肾、清肝明目的功效,尤其适合老花眼看物不清者。

2、定时远眺:每天早起、中午、黄昏前,远眺1——2次,要选最远的目标,目不转睛地看十分钟左右。

3、防眼疲劳:看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌肉和视力过渡疲劳。

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