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烂嘴角吃什么好1

发布时间:2019-10-17 20:02:35 阅读: 来源:传动带厂家

“烂嘴角”在医学上称为口角炎,主要表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。由于气候干燥,缺乏维生素B等原因都会造成上述情况。但是一旦造成了烂嘴角,将会给我们的饮食和生活带来不小的影响。 今天就为大家介绍一下如何进行食物疗法的治疗。但是,其最主要的原则是在坚持正常膳食的前提下,选择的食物适当的向养阴、生津、性味甘润的方向倾斜。

1.多食用富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。

2.适量食用含有维生素B较多的水果。例如,西红柿、柑橘、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、弥猴桃、柿子等。可以在食用水果的同时服用维生素B2、Vc等维生素含片。

3.适量食用维生素C较多的水果。例如,鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、 番茄、草莓等。吃水果时要分清寒热等特性,根据自己的体质进行选择。

4.具有清热祛燥功效的粗粮杂及豆类。如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等。

5.应季蔬菜类,如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、大枣、荸荠等。对于当季当地盛产的蔬菜,最简易的辨别方法就是量多价低。

6.具有滋阴润燥功效的荤食类食物,如鸭肉、河鱼、河虾等。另外,可根据不同人群的体质与症状,选择合适的菜谱进行合理膳食。

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