男子百米博尔特夺冠 苏炳添惊艳鸟巢明日

男子百米博尔特夺冠 苏炳添惊艳鸟巢

08月23日 21:22:29 新华网快讯：牙买加选手博尔特夺得田径世锦赛男子百米冠军。

士别三年，三大原因成就苏炳添成绩飞跃

新华网北京８月２３日体育专电（记者吴俊宽、汪涌、刘旸）２０１２年８月５日，伦敦奥运会男子１００米半决赛第二组，３道的苏炳添站在奥运会、世锦赛双料冠军博尔特的身边，博尔特小组第一晋级决赛，苏炳添小组垫底黯然出局，成绩是１０秒２８。

２０１５年８月２３日，北京田径世锦赛男子１００米半决赛的第一组，６道的苏炳添再次站在博尔特的身边，博尔特再次以小组第一晋级决赛，不同的是，苏炳添跑出９秒９９的平全国纪录成绩，成功跻身决赛名单！

在本届比赛中，苏炳添在预赛中跑出了１０秒０３；决赛中，他跑出了１０秒０６，证明了自己成绩的相对稳定性。

三年之前，苏炳添是第一个进入奥运会男子百米半决赛的中国人；今天苏炳添成为第一个挺进世锦赛男子飞人大战的中国人，同时也是世锦赛３２年历史上首个出现在男子百米决赛场上的亚洲面孔。三年时间，苏炳添将个人最好成绩提升了０．１７秒，成功从 亚洲一流 升级成 世界一流 。

２０１２年和博尔特同场竞技，当时直接被秒杀了， 苏炳添在世锦赛开赛前夕接受采访时说。 当时自己年纪还小，能有这么好的机会去参加各种大型比赛，前几年收获的大赛经验也挺多的，这几年该是成熟的时候了。如果能够再次和博尔特一起比拼，我希望尽量跟紧他的脚步就足够了，尽量把自己最好的水平发挥出来。

苏炳添赛前对自己的要求都做到了，半决赛中他不仅追平了自己保持的９秒９９的全国纪录，比赛中还一直领先着身边的博尔特，直到撞线前的最后１０米博尔特才发力冲到了第一。

究竟是什么促成了三年间苏炳添成绩上的飞速提升？他的主管教练袁国强早在今年６月初就给出了自己的答案。当时苏炳添刚刚在５月３０日的钻石联赛尤金站比赛中第一次跑出９秒９９，结束了中国几代短跑人的长久等待，成为首位突破１０秒大关的中国人。

苏炳添能够跑进１０秒不是突然间出现的，今年参加比赛我们都是有预料的，只要抓住天时地利人和就有机会。因为从２０１１年创造１０秒１６的全国纪录开始，他的训练水平就达到了比较高的层面，每年基本成绩都在进步。 ６月带队参加武汉亚锦赛时袁国强介绍说。

２０１１年他的成绩稳定在１０秒３５，２０１２年在１０秒３０，２０１３年在１０秒２０左右，去年在１０秒１５左右。去年亚运会之后他的状态稍稍有点低潮，整个冬天感觉都不是很好。经过从２月到４月两个月的调整，状态就逐渐上来了。

据袁国强分析，苏炳添取得成绩突破主要源于三个方面的原因。首先苏炳添是一个对自己要求极高的运动员，常年自觉而刻苦的训练，特别是在２０１３年莫斯科世锦赛上张培萌跑出１０秒整的好成绩，对苏炳添有很大的激励作用，他一直都觉得自己的成绩还能往上走。２０１３年的鸟巢挑战赛上，苏炳添跑出１０秒０６，让他对自己更有信心了。之后他就以１０秒大关为目标，从各方面更加严格要求自己。

第二方面的原因来自今年冬训开始的技术改进。以前苏炳添从开始练习短跑就一直是先出右脚起跑，但他感觉右脚起跑第三步稍稍有些迟缓不很流畅，所以主动提出来要求左脚起跑。今年冬训就改成左脚起跑，现在起跑比以前顺了。

此外，从２０１２年以后田管中心开始不定期安排苏炳添、张培萌国内顶尖选手去美国训练，有时也会请美国的教练来国内帮助训练。袁国强认为，通过外训让团队内部对身体素质、途中跑技术等概念都有了重新的认识，对苏炳添帮助很大。

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